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    Les protéines à absorption rapide doivent être prise avant et/ou après une séance de musculation afin d’aider les muscles à se reconstruire grâce aux acides aminés présent dans les protéines. Cependant, les protéines à absorption lente sont plus efficaces quand elles sont prises avant de dormir ou quand le corps doit passer de longues heures sans aliments.

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    Après la célèbre 100% Whey Gold Standard protéine mondialement reconnue pour sa qualité, la marque américaine Optimum Nutrition revient en force sur le marché des whey avec une nouvelle protéine accessible même aux petites bourses. 

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    Hydro Whey Zero, la protéine de sèche rapidement absorbée de haute qualité Hydro Whey Zero est une protéine rapidement absorbée de haute qualité, fabriquée par la marque BiotechUSA. Cette protéine est une forme adaptée aux périodes de sèche ou pour les personnes préparant une compétition par exemple.

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